近日，平城区新旺街道综治中心在柳港园东院社区开展“赋能心灵、守护健康”心理健康主题宣讲活动，既帮家长补齐了情绪管理、科学育儿的认知短板，又拉近了街道、社区和居民之间的距离。

　　宣讲课堂上，资深心理从业者用通俗接地气的讲解，拆解家长日常可落地的情绪养护方法：提醒家长切忌带着疲惫管教孩子，身心劳累时先休整再沟通；切勿把职场积压的怨气、生活里的负面压力转嫁到孩子身上；学着放下过高期待，接纳孩子普通、包容孩子身上的不完美。围绕如何达成真正的情绪稳定，老师细化了三条行为准则：不对孩子肆意发泄负面情绪，不因细碎琐事动怒失控；分清客观事实与主观情绪，遇到难题主动想办法解决，独自消化低落心绪；杜绝带着烦躁情绪开展家庭教育。一张张PPT把抽象的情绪管理知识转化成居家育儿能直接套用的实操技巧。宣讲尾声，老师点明家庭教育的核心真谛：教育最有力量的方式，是做到温柔而坚定、平静有力量。家长平稳的情绪，是孩子安全感、自信心最重要的来源，家长要学会管控脾气、平和沟通，孩子才能被充足的爱意包裹，自在乐观地成长。

　　下一步，新旺街道综治中心将持续做实基层心理健康服务，以心理宣教化解家庭矛盾，夯实基层治理的民生心理根基，守护辖区家庭和睦，助力青少年身心健康成长。