激活社区公共资源,推广科学健身风尚,近日,平城区振华街道新世纪社区以“器械健身、邻里同乐”为主题,举办户外健身器械体验活动。
活动前,社区工作人员先细致讲解了各类器械的科学使用方法、锻炼目标肌群及注意事项,随后带领居民参观了刚完成的社区健身室。记者在现场看到,改造后的健身室通道宽敞平整,部分器械旁新增休息长椅,方便居民锻炼间隙放松交流。健身室还添置了适合上肢训练的低阻力设备,充分兼顾不同年龄、身体状况居民的需求,处处体现着社区公共空间改造中的贴心与包容。
在工作人员的引导下,居民们热情高涨,有序体验。户外力量区,几位中年居民在拉力器前挥洒汗水,彼此鼓励配合,尽显活力;残健区域,一位居民使用适配的下肢训练器恢复锻炼,邻居们不时送上关心,画面温馨;旋转扭腰盘上,几位阿姨伴着轻快节奏舒展身体,笑语声中满是邻里温情。社区工作人员穿梭各区域,及时提供帮助、解答疑问、温馨提醒,保障活动安全愉快进行。器械运转声与居民欢笑声交织,奏响社区和谐共融的乐章。活动尾声,居民们意犹未尽,纷纷点赞:“家门口的健身器械现在用着更顺手安心,还学到科学使用方法,太实用了!”“和大家一起锻炼,身体舒展,心情也舒畅!”