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如果你的身体经常有小伤口愈合慢、胃肠道特别“娇气”、呼吸道疾病反复发作等表现，相信很多人会告诉你这是因为你的身体免疫力较低造成的。免疫力是人体自身的防御机制，免疫力低下的身体常易于被感染。那么，我们平时应该如何提高免疫力呢?

　　提高免疫力的方法其实并不难，据有关资料介绍，首先，要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，保持乐观的心态。其次，要多运动。另外，在饮食上要注意营养均衡。这其中，多饮用乳制品就是一种不错的选择。不过，不同的乳制品，所含的营养物质也会有所不同。而在众多动物乳制品中，近年来骆驼奶因具有独特的营养价值，日益被人们所熟知并接受。

　　骆驼奶是接近人乳的一种动物奶，富含12种维生素、238种蛋白质，以及钙、磷、钾、锌、镁、铜等矿物质，特别是铁和钙的含量极高。据营养学研究资料表明，100毫升骆驼奶所含维生素C是等量牛奶的4倍，含铁量是牛奶的10倍；蛋白质含量与钙含量高于牛奶，脂肪含量则低于牛奶。此外，骆驼奶含有大量不饱和脂肪酸，以及乳铁传递蛋白和溶解酵素，这两种物质可强化人体免疫系统。在俄罗斯、哈萨克斯坦和我国新疆地区，骆驼奶也常被作为身体虚弱病人的一种特殊补品。

　　过去，由于骆驼奶产量有限，因此一直以来很少为人们所了解。但近年来，我国骆驼奶生产已经初具规模化。其中，驼能科技股份有限公司斥巨资建设了自动化程度很高的生产线，并且采用瞬时直喷低温高压杀菌技术，在生产过程中不加任何添加剂，最大限度保留了骆驼奶的营养成分，使骆驼奶的纯度达到较高状态。