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　　“当努力未能如愿以偿时，大家最重要的便是深入分析原因，是方法不对？还是方向有误？学会从失败中汲取教训，调整策略，再次出发，这样的过程本身就是一种成长……”3月18日，大同市第一高级职业中学学子迎来了一场别开生面的“心灵成长课”。国家生涯规划师、心理咨询师、家庭教育指导师浦曲以《减压赋能 蓄力前行》为主题，为同学们带来了一场兼具深度与温度的职业生涯规划讲座。

　　讲座现场，浦曲首先强调了心态的重要性。她说，在职业生涯的长跑中，同学们要保持一颗积极乐观的心，这是克服一切困难的第一步。要学会正面思考，将每一次挑战视为成长的契机，用笑容迎接每一个黎明。同时，她分享了实用的压力管理技巧，引导同学们认识到压力是成长的催化剂，要学会与压力共舞，在挑战中寻找自我提升的力量。

　　“我们的每一次尝试都是宝贵的财富。无论梦想多么遥远，只要全力以赴，就没有到达不了的远方。” 浦曲鼓励同学们要设定清晰的目标，制定可行的计划，坚持不懈地执行，总有一天会站在梦想的舞台上绽放属于自己的光芒。

　　讲座结束后，同学们纷纷表示受益匪浅，不仅收获了实用的职业规划技巧，更重要的是心灵得到了极大的鼓舞和启发，今后要把今天学到的知识应用到日常学习与生活中，以更加饱满的热情和坚定的信念，迎接未来的每一个挑战。

    编辑 伟子