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   “筑梦冰雪·相约奥运”

    2020年1月6日，“筑梦冰雪·相约冬奥”全国学校冰雪运动竞赛暨冰雪嘉年华系列活动之全国冰雪运动特色学校教师滑雪技能培训班开班仪式在长春举行。来自全国25个省市的300余名冰雪特色校小学的体育教师代表参加了培训。培训班旨在提升冰雪运动教师的专业技能，增强全国中小学冰雪运动教学水平。

    据悉，培训以冰雪运动项目基础理论和运动技能及学校体育教学改革与创新为重点，涵盖通识课程、专业理论课程、专业技术课程和实践教学等4个课程模块。课程内容包括奥林匹克知识，冬季运动项目发展概况，越野滑雪、越野滑轮、高山滑雪理论和技能，越野滑雪、滑轮竞赛组织和实施等。滑雪实践课以越野滑雪为重点在长春净月滑雪场授课。

    培训活动首场讲座由北京冬奥组委新闻宣传部教育和公众参与处副处长孙斌老师介绍北京冬奥会筹办情况。现场听众被浓浓的奥运氛围感染。

    第二场理论课由国家体育总局冬季运动管理中心滑雪部主任，中国滑雪协会秘书长田有年授课，题目为“点燃东奥火炬，实现冰雪梦想”。

    田主任从冬奥会介绍和中国冬季运动两大方面介绍了冬奥会有关知识，精彩的讲座使学员受益匪浅。

     第三场讲座由现任国家越野滑雪队顾问，曾担任解放军滑雪队越野滑雪和冬季两项教练、越野滑雪国家集训队教练关慧明授课，题目为“越野滑雪理论课”

     关教练从越野滑雪在中国的发展与未来，越野比赛起源、规则、场地、器材等方面进行了详细的介绍。

    在接受了两天理论课和基础动作的训练后，此次全国冰雪运动特色小学教师滑雪技能培训班的学员们早就手痒心痒，大家都想试试身手，之后的培训中全副武装的滑雪学员们穿上滑板，在教练指导下，开始滑雪实践。

    瞧，教练首先进行了越野滑雪传统滑行技术的讲解学员们都在认真的听教练讲解动作，传统技术要注意撑杖和腰腹力量的配合，臀部不可以后坐。

    教练讲完之后大家就迫不及待的开始了练习

    越野滑雪对体能有着非常高的要求，主办方组织300名学员进行了2.5km的越野滑雪体能训练，让大家体会了体能对越野滑雪的重要性。在第一阶段学员们掌握了传统滑行技术后，第二阶段教练讲解了技术要求较难的自由滑行技术。自由滑行技术最难的就是手脚的协调配合和重心的转移，讲解之后教练带着大家开始了集体练习。

    大家感受到了自由滑行技术的难度，好多学员都失去重心摔倒了，但是这都阻挡不了大家学习的热情，摔倒爬起来继续练习。经过几天的学习和教练的耐心讲解，大家都收获颇丰，不同程度的提高了自己的滑雪技术也了解了很多冰雪知识。而经过五天的理论和实践学习，大家对冰雪项目有了新的认识，对冬奥会有了更深刻的认识，感谢主办方此次“干货”满满的活动。

     记者 伟子