大同新闻网

　   高考偃笔，考生们迎来两个多月的超长假期。这个假期将如何度过？记者采访了多位考生，大部分选择外出旅游，少部分准备报考驾照、参加兴趣班等。专家提醒广大考生，在适当放松之余应提前做好人生规划，为即将开启的精彩生活做足准备。

　　考生：主打旅行  兼及其他

　　“我打算和同学一起去成都旅游，感受一下南方城市的风景和文化。”考生小乔首选外出旅游，还想学驾照。她说：“考驾照可以给自己带来更多方便和自由，比如说能够独立出行，所以填报完志愿后，准备花些时间去学开车。”

　　自幼爱好小提琴的吴凡，高中阶段因学业太紧而暂停练习，这段时间打算报个特长班。她告诉记者：“听学长学姐们说，大学生活多姿多彩，校园内有各种社团活动，我得趁这个没有作业的假期猛补一下！”吴凡还准备回老家陪爷爷奶奶一段时间，她说：“高考前一直忙于学习，很少有时间陪伴老人。现在有了空闲，我想好好陪陪他们，也让自己体验一下不同的生活。”

　　记者在采访中了解到，多数考生打算通过旅游放松身心、增长见识。他们表示，高中生活非常紧张，没有过多时间出去游玩，现在都想外出旅游，领略祖国的大好河山，感受不同地域的文化。

　　也有考生坦言，这个假期挺长，全部用来游玩放松不太现实，面对突如其来的空档，加上没有任何学业负担，有点儿不太适应，甚至会感到迷茫和焦虑。

　　专家：合理规划  不可放纵

　　“考后的适当放松是必要的，可以去玩、去享受，但要保证合理的睡眠时间和规律的饮食，避免出现‘补偿性放纵’。”大同二中高三年级教师李永清说，相对于高中来说，大学更加开放、自由，发展空间更加广阔，考生们应调整心理状态，给自己更多书本知识以外的储备，提高适应社会的能力。

　　李永清建议考生，让这个假期成为自己的“成长期”，可以学习一些生活技能，如做饭、开车等，也可以把时间分配到学习、休息、社交和娱乐等方面，通过实践、阅读、交流等拓宽视野，增强综合素质，确保生活的多样性。

　　“志愿填报是决定未来方向的关键一步，必须谨慎对待。”中国高等教育学会招生考试研究会理事、山西省知名高考志愿规划专家楚晔波说，2025年是我省实施“新高考”的第一年，与传统高考模式相比，对成绩、排位等的分析和处理不同，报考难度加大。

　　楚晔波建议考生，首先要详细了解“3＋1＋2”模式下志愿填报规则，其次要全面了解自己，明确兴趣所在，进而选择心仪的专业，为未来的职业发展奠定基础。同时要仔细研究目标院校的官网，深入了解专业课程设置、师资力量、培养方向以及毕业生等情况。此外，要多与学长学姐交流，汲取他们的学习生活体验，避免仅凭校名或专业名称草率决定，确保做出最适合自己的选择。

　　学长：充实自我  明晰方向

　　“这个宝贵的暑假，是探索自我与衔接未来的黄金期。要善用这段时间充实自我、明晰方向、打好基础，为即将开启的大学生活做好准备。”就读于浙江大学的李奇泽认为，准大学生们可以重拾因备考搁置的爱好，或尝试学习新技能，如乐器、书法、摄影、基础编程或视频剪辑，让兴趣为生活增添色彩。同时，一定要深入了解感兴趣的院校和专业信息，掌握志愿填报规则，确立清晰目标与定位。

　　李奇泽建议，要掌握基础电脑操作（如 Word, Excel, PPT），使大学的学习事半功倍。还要保持英语学习的习惯，可以通过阅读、听歌、看影视剧等方式持续接触，这对大学学习和未来发展都很有帮助。

　　“高中和大学的学习有很大程度的差异。”复旦大学的席志昀建议，准大学生们可以利用这段时间阅读各类书籍，拓宽知识面。尤其要强化英语学习，多练听力，如听TED、BBC英语节目等，大胆说口语，找语伴、模仿跟读、利用AI工具练习，为大学及将来提升语言优势。

　　席志昀说，大学生活中，熟练掌握办公软件（如Word、Excel、PPT）的高级功能将会带来诸多便利，无论是撰写报告、完成课程作业还是进行项目展示，这些技能都将是得力助手。此外，积极投身社会实践是极为宝贵的经历，这个假期可以寻找兼职或实习机会，体验工作的不易，从而锻炼沟通能力、解决问题的能力和抗压能力，为进入大学打好基础。　　 

编辑 安蓉