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　春天,乍暖还寒、飘忽不定的天气使得人体不仅易受寒邪入侵，还容易让人感到困倦乏力，即人们常说的“春困”现象。而富含丰富营养物质的普洱茶，不仅可以促进人体新陈代谢，还可以解春困、去肝火，让你在春天元气满满。
　　据我市一家茶庄的茶艺师介绍，普洱茶香气清纯持久，富含茶多酚，春季适当喝普洱茶，有助于补充体液、增强血液循环，从而促进人体新陈代谢，令人神清气爽，缓解“春困”带来的影响。另外，春季养生重在养肝，而饮普洱茶有利于消化吸收和废物排出，减少代谢产物和毒素对身体的损害，实现疏肝、护肝的目的。除此之外，多喝普洱茶还有助于减肥，这是因为茶叶中的咖啡碱有助于促进胃液分泌，增强人体对脂肪的分解能力。而且，唐代《本草拾遗》中关于茶的论述就曾提到“久食令人瘦”。
　　这位茶艺师还介绍说，普洱春茶的营养价值很高，这是因为茶树经过一个冬天的休眠和物质积累，氨基酸、茶多酚、咖啡碱等营养物质是最为丰富的。而且，春茶的滋味鲜爽，香气宜人，口感极佳。因此，在这个阳光明媚的春天里，不妨多喝点普洱茶吧。