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秋天肝火旺盛脾气大

  虽然说秋高气爽是人们最喜爱的季节,但是秋季由于气候的干燥,气温的改变,很多朋友会出现肝火旺盛的情况,而肝火旺盛的一个最明显的症状就是脾气大。

  我市名中医王自润说,肝火旺是由于肝失疏泄,气郁化火或肝热素盛所致,与情志激动过度也有一定关系。简单的说,导致肝火旺盛的原因是情绪抑郁,睡眠不足,五脏失调,气候干燥。肝火旺盛的一般症状为:脾气暴躁、心烦意乱、口苦、头痛、失眠、食欲下降,女性朋友还可能出现月经失调的症状,对健康有一定的危害。其实,养肝也是润脾。中医认为,五脏之间的运转都是相辅相成的,一荣俱荣,一损俱损,所以养护肝脏,其实也是养护脾脏。肝主疏泄,脾主运化;肝藏血,脾生血统血。

  因此,肝与脾的关系主要表现为疏泄与运化、藏血与统血之间的相互关系。只有肝脏健康,身体的胆汁才能正常分泌,脾才能更好的运转。因此,养肝也是润脾。肝养好了,不仅不容易发脾气了,性格变好了,脾胃也会更加健康。

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