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让微笑拉近人们彼此的距离

  5月8日是世界微笑日。微笑,一个最简单的表情,却给人带来最直接的温暖。而如今,面对生活中的各种压力,都市中的你我在繁忙的工作、学习中,有时却忘记了微笑。在记者随机采访中,很多人不仅不知道有这么一个节日,甚至表示自己保持微笑的时候越来越少了。

  赵女士是市区一家商厦的职员,她说每天生活都是上班下班,时间都被工作占满了,哪里还想什么微笑不微笑的。但她说,只要回家后见到还在读小学的儿子,听他说学校里的事,她还是会不自主地微笑,有时也会勉励孩子几句。送水工薛师傅,每天都会开着机动三轮车颠簸于市区的大街小巷间,为上百位住户送上优质的桶装水。薛师傅说,每次进入住户家门时,自己就会不自主地和住户微笑,送水时间长了,和他们早就成了熟人,送水间隙还会呱拉上几句家常哩。快递小哥张磊和记者说,自己以前没做这职业之前,见谁都不会笑,现在呢,他给每个顾客送快递时,都会微笑待之。

  微笑让生活充满阳光。微笑也可以拉近彼此的心,让人与人之间的关系更加舒畅和谐。学校里,和蔼可亲喜欢微笑的老师多会受到孩子们更多的爱戴。医院里,医生护士们的微笑有时更可以化解患者一时的紧张与病痛。人们都希望受到别人的重视与尊重,有时候其实很简单的一个微笑就可以做到,它拉近了人们彼此间的距离。

  然而,在生活节奏日益紧张的都市里,人们有时不仅忘记了微笑,甚至还会因为种种压力而变得郁郁寡欢。山西省心理学会副理事长、国家二级心理咨询师张晓非认为,微笑表面是笑在脸上,实际是笑在心里,是来自一个人的自信、快乐和对现实的幸福感。面对生活中的困难与不如意,要有信念,笑对人生。要保持身心健康,提高自己的知识素养,尽量保持平和心态,学会与他人多交流,努力接受新事物,多培养业余爱好,及时舒缓抑郁情绪,想方设法放松自己,让自己真心快乐起来。

  链接

  “世界微笑日”:第一次世界大战后,由于战争带给了大家巨大的痛苦,捷克斯洛伐克红十字会提出每年在复活节期间设立为期3天的“红十字休战日”,增进各国人民的相互了解、友谊和合作。从1948年起,每年的5月8日,世界精神卫生组织把这天设立为“世界微笑日”。

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