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为生儿子狂吃海带结果患上甲亢

  市民刘女士是个独生女,赶上“二孩”全面放开,为给6岁多的女儿添个弟弟做伴儿,她到处打听生子秘方。看到一篇网贴说海带是强碱性食物,可以调整身体酸碱度,有助于怀上男孩,于是,刘女士便将海带蒸、煮、凉拌、炖汤天天吃。一个多月后,刘女士感到饭量越来越大,身体却日渐消瘦,有时还会心慌出汗。日前,她到医院检查,发现甲状腺功能亢进,只能等病情控制住了才能怀孕。

  接诊的大同大学附属医院核医学科、甲状腺疾病专科主任耿建告诉记者,海带含丰富的碘,鲜海带的碘含量是114微克/百克,而我国认为碘的安全值是600微克,换算成海带的食用量,差不多每天要吃5.26千克鲜海带,差不多是11斤海带。也就是说,每天吃11斤以下的蔬菜都是安全的。

  我国最新膳食宝塔推荐每天谷物类主食的量是250~400克,按照最大量400克计算,跟11斤的安全线相比还是小巫见大巫的,可以认为是安全的。如果每天的主食物换成海带,按照我国最新膳食宝塔推荐,普通成年人每天所有的食物总量加起来约1.5千克,也就是3斤左右,哪怕是比较能吃的市民,跟11斤的差距相比也还差很多。耿建告诉记者,导致甲亢的原因多种多样,除了碘摄入过量之外,还有很多其他因素,比如遗传因素、环境因素、情绪因素等。由此看来,说每天把海带当饭吃导致甲亢是缺乏科学依据的。

  同时,他介绍,海带为中药昆布类的海类植物,有与昆布类同的药理作用,但由于海带中含有丰富的碘,大量碘的摄入可诱发甲状腺的自身免疫性炎症等病理改变,引发甲亢等甲状腺疾病。幸好刘女士的甲亢发现得早,通过中药调理恢复正常后,怀孕生子不会受到影响。

  如果以为吃海带能帮助生儿子,还是尽早打消这个念头。耿建介绍,自国家全面实施两孩政策以来,接诊类似的病例增加了不少。大部分患者都是听信民间“偏方”、“独门秘方”或者网上热传的“秘诀”,自己难以把握分寸,往往物极必反,伤害身体。他建议女性备孕前做个甲状腺的检查,特别是难怀孕、反复流产的女性。

  海带虽好,但并非人人皆宜。耿建提醒广大市民食用海带要注意三个禁忌:脾胃虚寒者和患有甲亢的病人不能吃海带,因为海带里碘的含量比较高,这两种人食之会加重病情;孕妇和乳母不要多吃海带,因为海带里所含的碘会随着血液循环或者乳汁进入到胎(婴)儿的体内,引起胎(婴)儿甲状腺功能障碍;吃完海带后不要立刻喝茶,因为喝茶或者吃酸涩的食物都会影响人体从海带中吸收铁物质。

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