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别再用不靠谱的办法减肥了

  李女士为了减肥在市内某健身中心办了张健身卡,经常会抽空去锻炼。她看到有个女孩儿健身时会在腰上裹上一圈保鲜膜,据说能更好地瘦身燃脂。

  为此,记者专门到该健身中心进行了体验采访,的确有女士在大腿处裹着保鲜膜在跑步机上跑,当被问及是否有效时,该女士说健身后去掉保鲜膜,确实会感到这个地方的皮肤比较烫,而且出汗会比别处多,至于到底是否有效,她自己也说不太清楚。

  健身教练孙海钰对记者说,在健身中心他遇到这种情况,一般都会婉转地提醒并制止。这是因为采取这种减肥法减掉的最多是水分,并不会加速脂肪的分解,而且在湿度较大、气温较高的情况下,用透气性差的保鲜膜缠绕身体,还会堵塞毛孔,造成排汗不畅,长此以往很可能会引起皮疹,敏感性皮肤甚至会引发红肿化脓的情况。正确的减肥方法应该是制定科学的减肥计划,长期坚持下来必会有很好的效果。(记者 孙晓娟)

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