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女人为何变身“黄脸婆”

  大同晚报讯(记者 王瑞芳) 结婚生子,生活变得稳定安逸后,很多女人不经意间突然发现,小肚腩不知不觉变大了,脸色变得暗沉,色斑不知何时爬到了脸上……面对这些恐慌,大同新时代妇科医院张春睿主任指出,很多女人之所以变成“黄脸婆”,其实真正的病根是健康出了问题。 张主任提醒女性朋友,“黄脸婆”本质上是身体不健康的表现,女人如果能坚持长期做到以下几项,就一定能让青春和健康长驻:

  1.关注月经变化。大多数妇科疾病都会让女性容颜衰老、身材走样,月经是最能体现女性健康程度的警示灯,月经过多或过少、提前或延后,都是妇科疾病的先兆。此外月经期间要多吃菠菜、动物内脏等高铁食品,才能让卵子更健康。

  2.保证良好的睡眠。良好的睡眠是保证身体健康的必需品,经常熬夜身体超负荷工作,很容易出现功能性紊乱,神经内分泌系统功能失调,雌激素、孕激素不平衡,进而可导致子宫肌瘤、子宫内膜疾病和乳腺病变的发生。

  3.健体娱心调节情绪。坚持锻炼、增强体质,是女性保持旺盛活力的最重要途径。同时要保持良好的情绪,性情抑郁、经常生闷气很容易引发子宫肌瘤和乳腺增生病,女性要善于调节情绪,有不良情绪时要学会用聊天、旅游等方式宣泄出来。 4. 常常自检定期体检。很多妇科疾病在发病初期都有征兆,女性要经常关注白带、月经的变化,平躺时摸摸小腹及乳房有没有突然出现的包块,18岁以后的女性更是要保证一年一次的妇科体检。

  即日起,大同新时代妇科医院特邀北京安贞医院腔镜专家刘陶教授、市一医院刘金花主任等专家团。谨以此为忙碌一年的大同女性健康护航,妇科体检套餐18元,各类手术预约费用双倍返还,预约专家敬请提前。

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